Weibliches Kunstturnen

Weibliches Kunstturnen
Reihe Leistungstraining Sport
Landessportbund NRW (Hg.)
Im weiblichen Kunstturnen beginnt das Nachwuchstraining altersmäßig sehr viel früher als in den meisten anderen Sportarten. Daher muß die vielseitige, komplexe turnerische Grundausbildung unter Berücksichtigung des biologischen Entwicklungsverlaufes im Kindesalter so gestaltet werden, daß bis zum 12. Lebensjahr ein breites Grundrepertoire aller Leistungsbestandtteile angelegt ist.
Zielsetzung dieser Rahmentrainingskonzeption ist es daher, für die Ausbildung der 6 bis 12- jährigen Nachwuchsturnerinnen einen inhaltlich- methodischen Leitfaden vorzulegen, der wesentliche, in diesem Zeitraum besonders gut zu entwickelnde turnerische Basisleistungen (konditionelle und technisch- koordinative Grundlagen) erarbeiten hilft und somit die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Leistungsentwicklung bis ins Höchstleistungsalter schafft.
3. Auflage 1999, 204 S., zahlr. Abb., kt.


Altersempfehlung: ab 7 Jahren